Kissan ruokinta: mitä ja paljonko kissa syö
Kissa on lihansyöjä, joka tarvitsee ravinnostaan eläinperäisiä ravintoaineita, kuten tauriinia ja valmista A-vitamiinia. Tässä oppaassa kerromme, mitä täysravinnossa on, paljonko kissa syö päivässä ja miten ruokinta muuttuu pennusta senioriksi.
- Herkkuja enintään 10 %
- 4 kg sisäkissa n. 190 kcal

Mitä kissa tarvitsee ruoastaan?
Eläinperäistä proteiinia
Kissa on pakollinen lihansyöjä. Sen elimistö on sopeutunut saamaan proteiinin ja rasvan eläinperäisestä ravinnosta.
Tauriinia
Kissa ei muodosta tauriinia riittävästi itse, joten sen täytyy saada sitä ruoasta. Tauriinin puute vaurioittaa sydäntä ja silmiä. Kaupallisiin kissanruokiin tauriinia lisätään.
Valmista A-vitamiinia
Kissa ei pysty muuttamaan kasvien beetakaroteenia A-vitamiiniksi kuten ihminen tai koira. Siksi koiranruoka ei sovi kissalle pysyväksi ravinnoksi.
Vettä
Märkäruoassa on vettä noin 75–80 prosenttia, kuivaruoassa noin kymmenesosa. Kuivaruokaa syövän kissan pitää juoda enemmän, joten raikasta vettä on oltava aina tarjolla.
Täysravintoa
Pakkauksessa lukee täysravinto, kun ruoka sisältää kaikki kissan tarvitsemat ravintoaineet. Täydennysrehu, kuten moni herkku, ei yksin riitä ravinnoksi.
Kuivaa vai märkää?
Molemmat sopivat, kun ne ovat täysravintoa. Moni ruokkii molempia: märkäruoka tuo vettä, kuivaruoka on helppo annostella automaatista.
Paljonko kissa syö päivässä?
Kissan päivittäinen energiantarve lasketaan painon perusteella. Euroopan lemmikkiruokateollisuuden ravitsemussuositusten mukaan steriloitu tai sisällä elävä aikuinen kissa tarvitsee noin 52–75 kilokaloria kertaa painon potenssiin 0,67. Aktiivinen kissa tarvitsee noin 100 kilokaloria samalla kaavalla.
Esimerkiksi neljän kilon steriloitu kissa tarvitsee enintään noin 190 kilokaloria päivässä. Laskelma on lähtökohta: kissan kunto ratkaisee, onko annos sopiva.
Vapaasti syödessään kissa syö useita pieniä aterioita vuorokaudessa. Aikuisen kissan päiväannoksen voi jakaa vähintään kahteen ateriaan tai antaa ruoka-automaatista pienempinä annoksina.
Laske kissasi päiväannos
Tarkista kissan kunto
Eläinlääkärit arvioivat kissan kuntoa yhdeksänportaisella asteikolla, jossa 5 on ihannekunto. Ihannekuntoisessa kissassa:
- kylkiluut tuntuvat sormin ohuen rasvakerroksen alta
- vyötärö erottuu ylhäältä katsottuna kylkiluiden takana
- vatsassa on vain vähän rasvaa.
Jos kylkiluita ei tunne, vähennä annosta vähitellen. Jos kylkiluut ja selkäranka erottuvat selvästi, lisää annosta tai keskustele eläinlääkärin kanssa. Punnitse kissa säännöllisesti, sillä painon muutokset näkyvät turkin alta huonosti.

Ruokinta elämänvaiheen mukaan
Pentu
Kasvava pentu tarvitsee pennuille tarkoitettua täysravintoa. Pentu syö pieniä annoksia useita kertoja päivässä. Seuraa pakkauksen annostusohjetta ja pennun kasvua.
Tiineenä ja imettävä
Tiineelle kissalle suositellaan laadukasta pennunruokaa. Energiantarve kasvaa erityisesti synnytyksen jälkeen. Maidontuotanto on huipussaan 3–4 viikon kohdalla, ja ruoan tarve on suurimmillaan, kun pennut ovat 6–7 viikon ikäisiä. Ensimmäiset 3–4 viikkoa ruokaa voi olla vapaasti saatavilla, paitsi jos pentuja on vain yksi tai kaksi.
Ikääntyvä
Ikääntyvän kissan paino voi laskea tai nousta, ja vedenjuonti voi lisääntyä. Muutokset voivat kertoa sairaudesta, joten niistä kannattaa kertoa eläinlääkärille ennen ruokinnan muuttamista.
Vaihda ruokaa vähitellen
Kun vaihdat kissanruokaa, sekoita uutta ruokaa vanhan joukkoon vähitellen noin viikon ajan. Äkillinen vaihto voi aiheuttaa vatsavaivoja, ja moni kissa kieltäytyy syömästä täysin uutta ruokaa.
Näitä et anna kissalle
- Sipuli, valkosipuli ja muut laukat vaurioittavat kissan punasoluja. Myös jauheet ja kastikkeet sisältävät niitä.
- Suklaa on kissalle myrkyllinen.
- Lehmänmaito aiheuttaa monelle aikuiselle kissalle ripulia, koska maitosokeria pilkkovaa laktaasia on vähän.
- Raaka kala jatkuvasti: raa'an kalan tiaminaasi hajottaa B1-vitamiinia.
- Ravintolisät ilman ohjetta: liika A- ja D-vitamiini on kissalle haitallista.
Lue myös, mitkä viherkasvit ovat kissalle myrkyllisiä.
Miusku tietää
Tyhjä kuppi ei tarkoita, että kissa on nälkäinen. Se tarkoittaa, että kissa haluaa nähdä, täytätkö sen. Punnitse annos, älä katso kissan ilmettä.
Ei makeannälkää.
Kissalta puuttuu toimiva makean maun reseptori. Se ei maista sokeria samalla tavalla kuin ihminen.
Monta pientä ateriaa.
Vapaasti syödessään kissa syö useita pieniä aterioita päivässä, ei kahta isoa.
Märässä on vettä.
Märkäruoasta noin 75–80 prosenttia on vettä, joten märkäruokaa syövä kissa juo kupista vähemmän.
Usein kysyttyä
Paljonko kissa syö päivässä?
Sisäkissa tai steriloitu kissa tarvitsee noin 52–75 kilokaloria kertaa painon potenssiin 0,67, aktiivinen kissa noin 100. Neljän kilon steriloidulle kissalle se on enintään noin 190 kilokaloria päivässä. Grammamäärä riippuu ruoan energiapitoisuudesta, joka on merkitty pakkaukseen.
Montako kertaa päivässä kissaa ruokitaan?
Vapaasti syödessään kissa syö useita pieniä aterioita vuorokaudessa. Aikuisen kissan päiväannoksen voi jakaa vähintään kahteen ateriaan tai antaa ruoka-automaatista pienempinä annoksina.
Saako kissalle antaa maitoa?
Useimmilla aikuisilla kissoilla on vähän laktaasia, eli maitosokeria pilkkovaa entsyymiä, ja lehmänmaito aiheuttaa usein ripulia. Kissanmaitoa voi antaa kohtuudella, mutta se lasketaan päivän energiaan.
Paljonko kissa saa herkkuja?
Herkut saavat olla enintään 10 prosenttia päivän energiasta. Vähennä ne päivän ruoka-annoksesta.
Tarvitseeko kissa ravintolisiä?
Terve kissa, joka syö täysravintoa, ei yleensä tarvitse ravintolisiä. Liika A- ja D-vitamiini on kissalle haitallista, joten anna vitamiineja ja kivennäisaineita vain eläinlääkärin ohjeesta.
Miten tiineenä olevaa kissaa ruokitaan?
Tiineelle kissalle suositellaan laadukasta pennunruokaa. Energiantarve kasvaa erityisesti synnytyksen jälkeen imetyksen aikana. Maidontuotanto on huipussaan 3–4 viikon kohdalla, ja ruoan tarve on suurimmillaan, kun pennut lähestyvät vieroitusta 6–7 viikon iässä.
Voiko kissa syödä koiranruokaa?
Ei pysyvästi. Koiranruoka ei ole koostettu kissan tarpeisiin, ja kissa tarvitsee ravinnostaan esimerkiksi tauriinia ja valmista A-vitamiinia.
Mitä ruokia kissalle ei saa antaa?
Sipuli, valkosipuli ja muut laukat sekä suklaa ovat kissalle myrkyllisiä. Raa'assa kalassa on tiaminaasia, joka hajottaa B1-vitamiinia, joten raakaa kalaa ei pidä antaa jatkuvasti.